キーマカレー弁当
486kcal
3.6g
もみ込んであるから、とりひき肉がしっとり
材料（１人分）
- 「キーマカレーの素」…半量(約200g)
- 「大根のアチャール」…1/4カップ
- 温かいご飯…茶碗大盛り１杯分
- ・サラダ油
「キーマカレーの素」…半量(約200g)
「大根のアチャール」…1/4カップ
温かいご飯…茶碗大盛り１杯分
・サラダ油
「大根のアチャール」…1/4カップ
温かいご飯…茶碗大盛り１杯分
・サラダ油
作り方
- フライパンに油少々を熱し、「キーマカレーの素」を入れて約２分、全体に火が通るまで炒める。
- 弁当箱にご飯を詰め、２をのせる。「大根のアチャール」の水けを絞って添え、好みで粗びき黒こしょうをふる。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
