
もやしのラー油白あえ
夏まで使えるもやし100レシピ
シャキシャキもやしが引き立つ
1人分:
79kcal
0.7g
作り方
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1
フライパンにもやし1/2袋、塩少々、水大さじ2を入れてふたをする。強火で約2分蒸し焼きにし、全体を混ぜて再びふたをし、約1分蒸し焼きにする。もやしの水けをきる。
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2
ボウルに絹ごし豆腐1/2丁を入れて手で潰し、白すりごま大さじ1、うす口しょうゆ小さじ1、ラー油適量を加えて混ぜる。1を加えてあえる。
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