ツナキムチなめたけ

ツナキムチなめたけ

混ぜ合わせるだけで出来上がり!

カロリー
全量で 227kcal
塩分
4.9g
カテゴリ:
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
魚介のおかず > 魚介の缶詰 > ツナ料理
主な食材:
魚介 > 魚介缶詰 > ツナ缶(小)
ジャンル:
韓国風
レシピ作成・調理:
つむぎや(金子健一・マツーラユタカ)
撮影:
福尾美雪

材料(作りやすい分量)

ツナ缶…小1缶(約60g)

白菜キムチ…100g

なめたけ(市販品)…50g

作り方

1.

ツナ缶は、缶汁をきってほぐす。白菜キムチは粗みじん切りにする。ボウルにツナ、キムチを入れて、なめたけを加え、よく混ぜ合わせる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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