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かぶときゅうりの梅あえ

時短でラク

かぶときゅうりの梅あえ

甘みを加えてさっぱり感をアップ

15分

１人分：

30kcal

2.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    かぶは薄切り、きゅうりは小口切りにし、それぞれ塩大さじ1/2で塩もみにして水をきる。

  2. 2

    ボウルに種をとった梅干しを入れ、果肉をつぶして、かぶときゅうりを加えて混ぜ、みりん小さじ１をふる。

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安藤美奈子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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