トマトのみそ汁
時短でラク
45kcal
1.9g
5min
材料（２人分）
トマト…１個
みょうが…１個
青じそ…２枚
だし汁…２カップ
・みそ
みょうが…１個
青じそ…２枚
だし汁…２カップ
・みそ
作り方
- トマトは六つ割りにし、さらに横半分に切る。みょうがは小口切りに、しそは縦半分に切って、横細切りにする。
- 鍋にだし汁を煮立て、弱火にしてみそ大さじ１ 1/2を溶き入れる。トマトを入れてさっと煮て、みょうがとしそを加える。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 石原洋子
- 料理研究家。長年、自宅にて料理教室を主宰。家族が喜ぶ定番の料理からおもてなしの料理まで、誰でも再現しやすいように考え抜かれた幅広いレシピが人気。雑誌や書籍のほか、テレビでも活躍している。
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