
ラタトゥイユ風チヂミ【by コウケンテツさん】
卵と小麦粉さえあれば10分でできちゃう!カリッとチヂミ
口の中にジューシーな野菜のうまみ
1枚分:
58kcal
0.3g
-
卵液
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・溶き卵
1個分
-
・しょうゆ
小さじ1
-
・塩、こしょう
各少々
-
6個
-
小1/2個
-
1/4個
-
・小麦粉、オリーブ油
作り方

コウケンテツ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # レンジ 卵
- # 卵 唐揚げ
- # 卵 野菜炒め
- # オイスターソース 卵 豚肉
- # 卵 玉ねぎ
- # レタス炒め 卵
- # オムライス 卵 牛乳
- # オムライス 卵
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カテゴリ:
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主な食材:
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