ハムとキャベツの炒めもの

ハムとキャベツの炒めもの

カロリー
128kcal
塩分
1.3g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の炒め物 > 野菜の炒め物 その他
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
肉のおかず > 加工肉 > ハム料理
ジャンル:
洋風
レシピ作成・調理:
牧野直子
撮影:
木村拓

材料(2人分)

ハム…4枚

キャベツ…2枚(約100g)

塩、こしょう…各少々

オリーブ油…小さじ2

作り方

1.

ハム4枚は6等分に切る。キャベツは手で一口大にちぎる。

2.
ラップはふんわりと

ラップはふんわりと

耐熱ボウルに1と塩、こしょう各少々、オリーブ油小さじ2を混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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