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にんじんのアーモンドサラダ

にんじんのアーモンドサラダ

アーモンドはからいりして

20分

１人分：

130kcal

0.3g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむき、せん切りにする。

  2. 2

    アーモンドはからいりする。

  3. 3

    ドレッシングの材料を混ぜ、にんじんを加えてあえ、10分ほど漬ける。

  4. 4

    アーモンドを加え、ざっと混ぜ、器に盛る。

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飯塚宏子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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