鮭トマト丼

鮭トマト丼

あっさりした味わい

カロリー
373kcal
塩分
1.5g
カテゴリ:
ごはんもの > どんぶり > 丼もの その他
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
井澤由美子
撮影:
白根正治

材料(2人分)

鮭缶(水煮)…1缶(約100g)

ミニトマト…6~7個

刻みのり…適宜

温かいご飯…小どんぶり2杯分

ポン酢じょうゆ…大さじ1~1/2

・塩

作り方

1.

トマトは縦半分に切る。

2.

器にご飯を盛り、塩少々をふる。鮭は缶汁をきって粗くほぐしてのせ、トマトものせて、ポン酢じょうゆをかけ、のりを散らす。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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