おろしサーディン丼

材料（２人分）

オイルサーディン缶
　１缶(約100g)
大根おろし
　大さじ４
温かいご飯
　小どんぶり２杯分
カレーじょうゆ
　・カレー粉
　　小さじ１
　・しょうゆ
　　大さじ１〜１　1/2

• オイルサーディン缶

  １缶(約100g)

• 大根おろし

  大さじ４

• 温かいご飯

  小どんぶり２杯分

• カレーじょうゆ

• 　・カレー粉

  小さじ１

• 　・しょうゆ

  大さじ１〜１　1/2

1. 1

   フライパンを熱し、サーディンを油をよくきって入れ、両面をカリッと焼く。

2. 2

   器にご飯を盛り、１、大根おろしをのせる。カレーじょうゆを混ぜてかける。

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