にんじんじゃこサラダ

にんじんじゃこサラダ

酸味が胃液の分泌を促す

30分

1人分:

76kcal

0.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむき、縦半分に切ってスライサーで縦に薄く切る。

  2. 2

    ボウルににんじん、じゃこ、酢大さじ1、オリーブ油大さじ1 1/2、塩、こしょう各少々を順に加えて混ぜ、冷蔵庫に15〜20分ほど入れて、味をなじませる。

  3. 3

    器に盛り、あればパセリなど青みのものを散らす。

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渡辺有子さん

渡辺有子 さんのレシピ

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