
時短でラク
時短でラク
トマトのフレッシュスープ
10分で出来るひんやりスープ
10分
1人分:
49kcal
0.2g
作り方
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1
トマトの皮を湯むきして、ざく切りにする。青じそはせん切りにする。
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2
ボウルにトマトとごま油、しょうゆ各少々を入れて混ぜ、冷蔵庫に30分ほど入れる。
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3
2の水分が出たら器に入れ、青じそを飾る。

藤田千秋 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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