しいたけとくるみのソテー

しいたけとくるみのソテー

コクのあるナッツと合わせて

カロリー
81kcal
塩分
0.1g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の焼き物 > 野菜の焼き物 その他
ジャンル:
洋風
レシピ作成・調理:
井上和子
撮影:
福岡拓

材料(2人分)

しいたけ…4枚

くるみ…20g

・バター、しょうゆ

作り方

1.

しいたけは4等分に切る。くるみは食べやすく割る。

2.

フライパンに油をひかずに1を焼き、香りが立ったらバター小さじ1/2、しょうゆ小さじ1/4を加えてからめる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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