アボカドサラダ

アボカドサラダ

彩どりも楽しめる

カロリー
130kcal
塩分
0.9g
調理時間
10
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 野菜サラダ その他
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
久保香菜子
撮影:
今清水隆宏

材料(2人分)

アボカド…1/2個

レモン汁…少々

トマト…1個

きゅうり…1/2本

ドレッシング(玉ねぎのみじん切り1/4個分、おろしにんにく1/2片分、塩小さじ1/2、こしょう少々、オリーブ油小さじ2)

作り方

1.

アボカドは角切りにし、レモン汁をふる。トマト、きゅうりも角切り。ドレッシングで材料をあえ、好みで香菜(シャンツァイ)を添えても。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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