納豆とキムチのドリア
613kcal
4.1g
材料(2人分)
作っておけるミートソース…半量(材料は4カップ分)
合いびき肉…300g
・玉ねぎ…1個
・セロリ…1/2本
・ホールトマト缶…1缶(400g)
・赤ワイン(または酒)…70ml
・サラダ油、ウスターソース、しょうゆ、塩、こしょう
ピザ用チーズ…30g
ひき割り納豆…小2パック(約80g)
白菜キムチ…50g
温かいご飯…茶碗2杯分(約260g)
合いびき肉…300g
・玉ねぎ…1個
・セロリ…1/2本
・ホールトマト缶…1缶(400g)
・赤ワイン(または酒)…70ml
・サラダ油、ウスターソース、しょうゆ、塩、こしょう
ピザ用チーズ…30g
ひき割り納豆…小2パック(約80g)
白菜キムチ…50g
温かいご飯…茶碗2杯分(約260g)
下ごしらえ
作り方
- キムチは粗く刻む。ひき割り納豆は添付のたれを入れて混ぜる。
- 耐熱皿にご飯を広げてミートソースをかけ、納豆、キムチ、ピザ用チーズを順にのせる。オーブントースターで4〜5分焼く。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 重信初江
- 料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」(学研プラス)、「昔ながらのおかず 保存版」(主婦と生活社)などがある。
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