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アボカドとツナのグラタン

アボカドとツナのグラタン

いいことずくめのグラタン＆ドリア

おつまみにもぴったりな組み合わせ

１人分：

304kcal

1.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    アボカドは縦半分に切って、横５mm厚さに切る。玉ねぎは縦薄切りにする。

  2. 2

    ツナは缶汁をきり、玉ねぎ、マスタード大さじ１を加えて混ぜる。

  3. 3

    耐熱皿に１のアボカドを並べ入れ、塩、こしょう各少々をふる。２を中央にのせてマヨネーズ適宜をかける。オーブントースターで約５分焼く。

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鈴木薫 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 澤木央子

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