もやしのフレンチサラダ

もやしのフレンチサラダ

もやしで日めくりカレンダー

さっぱり味の定番ドレッシングで

1人分:

84kcal

1.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    もやしは耐熱皿に入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジで約2分加熱し、ペーパータオルの上に広げて粗熱をとり、水けをふく。

  2. 2

    ドレッシングを作る。玉ねぎのすりおろしは軽く汁けをきり、ボウルに入れて残りの材料と混ぜ合わせる。

  3. 3

    2のボウルに1とコーンの缶汁をきって加え、あえる。

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外処佳絵さん

外処佳絵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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