
大根と豚バラ肉の炒め煮
短い煮込み時間でもしっかり味に
40分
1人分:
400kcal
2.6g
材料(2人分)
大根
8〜10cm(250g)
しょうが
1/2かけ
ゆで卵(固ゆで)
2個
豚バラ薄切り肉
100g
サラダ油
大さじ1
中華ブイヨン
2カップ
さやいんげん
30g
・こしょう、酒、砂糖、塩、しょうゆ
8〜10cm(250g)
しょうが
1/2かけ
ゆで卵(固ゆで)
2個
豚バラ薄切り肉
100g
サラダ油
大さじ1
中華ブイヨン
2カップ
さやいんげん
30g
・こしょう、酒、砂糖、塩、しょうゆ
作り方
-
1
大根は皮をむき、四つ割りにしてから長めの乱切りにする。しょうがは皮をむいて薄切りにする。ゆで卵は殻をむいて縦に浅く切り目を入れ、豚肉は4〜5cm長さに切る。
-
2
フライパンに油を熱してしょうがを炒め、香りが出たら豚肉を炒める。肉の色が変わったら大根を加えて炒め、全体に油がまわったらブイヨン、砂糖大さじ1、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1と1/2、塩とこしょう各少々を加える。煮立ったらアクを除き、約10分煮る。煮ている間にいんげんを塩少々を加えた熱湯でゆで、両端を切り落として4cm長さに切る。
-
3
ゆで卵を加えて5〜6分煮て、しょうゆ大さじ1と1/2を加え、いんげんも加えて軽く火を通し、ゆで卵を半分に切って器に盛る。
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