
あさりキムチ
夏を前に、これで安心!!たっぷり食べても太らないおかず
定番の酒蒸しをピリ辛味に
1人分:
34kcal
1.4g
作り方
-
1
キムチは粗みじん切りにする。
-
2
フライパンにあさり、1を入れ、酒大さじ2、ごま油小さじ1/2を回し入れてふたをし、強火で2〜3分、蒸し煮にする。
-
3
あさりの口があいたらふたを取り、フライパンを揺すりながらアルコール分をとばす。器に盛り、しそをのせる。

牧野直子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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