あさりとキャベツのさっと煮
59kcal
0.6g
材料(2人分)
キャベツ…1/4個
和風だれ…20ml(材料は3カップ分)
・しょうゆ…1カップ
・酒…1カップ
・みりん…1カップ
だし汁…160ml
あさり(むき身)…80g
水溶き片栗粉
・片栗粉…小さじ1/2
・水…小さじ1/2
和風だれ…20ml(材料は3カップ分)
・しょうゆ…1カップ
・酒…1カップ
・みりん…1カップ
だし汁…160ml
あさり(むき身)…80g
水溶き片栗粉
・片栗粉…小さじ1/2
・水…小さじ1/2
下ごしらえ
- 鍋にしょうゆ、酒、みりん各1カップを入れて火にかけ、2〜3分煮立てて火を止める。
保存期間 冷蔵庫で約10日間
作り方
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- キャベツ
- キャベツは四季を通して日本各地で栽培され、年中流通しています。春に種をまいて夏に収穫する…
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介!