
とりのハニービネガー煮
はちみつと酢でさっぱりと煮る
35分
1人分:
432kcal
1.9g
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6本
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1個
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1個
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大さじ2
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固形スープの素
1個
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はちみつ
大さじ1
作り方
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1
玉ねぎは1cm幅のくし形切り、じゃがいもは1cm幅に切る。
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2
手羽元に塩、こしょう各少々、小麦粉を薄くまぶし、油大さじ1を熱したフライパンで表面を焼いて取り出す。
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3
同じフライパンにバター大さじ1を溶かし、1を入れて炒める。2の手羽元を戻し入れ、水1/2カップ、酢50ml、スープの素をくずし入れて途中で混ぜながら、ふたをして約15分煮る。
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4
解凍したグリーンピース、はちみつを加えてひと煮立ちさせ、塩、こしょう各少々で調味する。
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