まぐろの和風カルパッチョ

まぐろの和風カルパッチョ

生まぐろは刺身だけじゃない! 風味豊かに楽しめるまぐろの和風カルパッチョ

1人分:

153kcal

1.2g

材料(2人分)

  • まぐろ(刺し身用)

    1さく(約150g)

  • 長ねぎ

    1/2本

  • 貝割れ菜

    1/2パック

  • たれ

  •  ・ゆずこしょう

    小さじ1

  •  ・酢

    大さじ1

  •  ・ごま油

    大さじ1/2

  •  ・しょうゆ

    小さじ1

  • ・塩

作り方

  1. 1

    まぐろは塩少々をふって15分以上おき、ペーパータオルで水けをよくふく。こうすることで余分な水分が出て身がしまり、うまみも凝縮する。5mm厚さのそぎ切りにする。ねぎは芯(しん)を除いてせん切りにし、水に放して水けをきり、しらがねぎにする。貝割れ菜は長さを半分に切る。たれの材料は混ぜる。

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  2. 2

    皿にまぐろを並べ、しらがねぎと貝割れ菜をざっと混ぜてのせ、たれを回しかける。

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鈴木薫 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 鈴木泰介

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