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にんにくヨーグルト

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17kcal

0.3g

にんにくヨーグルト

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材料（２人分）

プレーンヨーグルト…大さじ２
粉チーズ…小さじ１
おろしにんにく…1/4片分
塩…少々

プレーンヨーグルト…大さじ２
粉チーズ…小さじ１
おろしにんにく…1/4片分
塩…少々

作り方

プレーンヨーグルトに、粉チーズ、おろしにんにく、塩を加えて混ぜる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：

たれ・ソース・ドレッシング > ドレッシング > サラダドレッシング

主な食材：

ジャンル：

洋食

レシピ作成・調理：

有馬邦明

撮影：

広瀬貴子

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