材料(2〜3人分)
れんこん
小1節(約150g)
ごぼう
1本(約120g)
にんじん
1本
ベーコン(かたまり)
150g
玉ねぎの粗みじん切り
1個分
ホールトマト缶
1缶(約400g)
タイムなどのハーブ(ドライ)
少々
・オリーブ油、塩、こしょう
小1節(約150g)
ごぼう
1本(約120g)
にんじん
1本
ベーコン(かたまり)
150g
玉ねぎの粗みじん切り
1個分
ホールトマト缶
1缶(約400g)
タイムなどのハーブ(ドライ)
少々
・オリーブ油、塩、こしょう
作り方
-
2
鍋にオリーブ油大さじ3を熱し、玉ねぎを炒める。透き通ってきたら1、塩小さじ1/3、ハーブを加えて、全体に油がまわるまで約5分炒める。
根菜はしっかり火を通してうまみを引き出す。玉ねぎ、ベーコンとともに炒めてさらにおいしさアップ。
野口真紀 さん
料理研究家。料理雑誌の編集者を経て、料理研究家へ転身。簡単で作りやすく、栄養や健康に配慮した家庭料理が人気。著書に「きょうのごはん」「きょうの一汁二菜」「きょうのおつまみ」(すべて主婦と生活社)「ぱらぱらきせかえべんとう」(アノニマ・スタジオ)などがある。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # れんこん 鶏ひき肉
- # はさみ揚げ れんこん
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