時短でラク

長いもと高菜の中華あえ

Name: 長いもと高菜の中華あえ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: ２人分
Cuisine: 中華
Ingredients: 長いも…６cm(約100g); 高菜漬け…20g; ・ラー油

ラー油をきかせて、おつまみにも

伊藤朗子さんのレシピ

5分

１人分：

40kcal

0.6g

材料（２人分）

長いも
　６cm(約100g)
高菜漬け
　20g
・ラー油

このレシピを共有する

料理家、野菜ソムリエ。料理教室「I's kitchen （アイズキッチン）」主宰。「やさしい味の飽きない料理」をテーマに、雑誌やイベントなどで活躍。著書に「１週間で1500円レシピ」（KADOKAWA）など。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

長いもの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の和え物その他の人気レシピランキングをもっと見る

食材をもっと見る

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35949品をご紹介！