
豚と高菜のしょうが炒め
冬のしょうがおかず
高菜漬けの塩味で炒めて
1人分:
171kcal
1.2g
材料(2〜3人分)
高菜漬け
50g
豚肩ロース薄切り肉
150g
サラダ油
大さじ1
せん切りしょうがの酢漬け
大さじ1(材料は1 1/2カップ分)
・しょうがのせん切り
5かけ分
・水
1カップ
・酢
大さじ2
塩
少々〜小さじ1/4
50g
豚肩ロース薄切り肉
150g
サラダ油
大さじ1
せん切りしょうがの酢漬け
大さじ1(材料は1 1/2カップ分)
・しょうがのせん切り
5かけ分
・水
1カップ
・酢
大さじ2
塩
少々〜小さじ1/4
下ごしらえ
作り方
-
1
高菜漬けは粗みじん切りにする。豚肩ロース薄切り肉は食べやすい大きさに切る。

前沢リカ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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