
サルサソース
外はカリッと!中はしっとり!ジューシーチキンカツ
香味野菜で香りよく仕上げた
全量:
272kcal
2.1g
-
1個
-
1/8個
-
青とうがらし
1/3本
-
1/3本
-
おろしにんにく
少々
-
・オリーブ油、塩、こしょう
作り方
-
2
1をボウルに入れ、おろしにんにく、オリーブ油大さじ2、塩小さじ1/3、こしょう少々を加えて混ぜ合わせる。約10分おいてなじませる。

平野由希子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # アボカド トマト
- # クリームチーズ トマト
- # チャーハン 野菜
- # 野菜 麻婆豆腐
- # トマト 牛肉
- # トマト 作り置き
- # キャベツ スープ トマト
- # トマト 生ハム
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カテゴリ:
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主な食材:
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