しっとりシュークルート
677kcal
4.1g
材料(2人分)
- シンプル塩豚煮…1本(約380g)(材料は約1000g分)
- ・豚肩ロースかたまり肉…500g×2本
- ・しょうがの薄切り(皮つき)…5〜6枚
- ・塩
- 玉ねぎ…1/4個
- キャベツ…1/2個
- 白ワイン…1/4カップ
- 白ワインビネガー(または酢)…小さじ2
- とりガラスープの素…小さじ1/2
- ・オリーブ油、粗びき黒こしょう
シンプル塩豚煮…1本(約380g)(材料は約1000g分)
・豚肩ロースかたまり肉…500g×2本
・しょうがの薄切り(皮つき)…5〜6枚
・塩
玉ねぎ…1/4個
キャベツ…1/2個
白ワイン…1/4カップ
白ワインビネガー(または酢)…小さじ2
とりガラスープの素…小さじ1/2
・オリーブ油、粗びき黒こしょう
・豚肩ロースかたまり肉…500g×2本
・しょうがの薄切り(皮つき)…5〜6枚
・塩
玉ねぎ…1/4個
キャベツ…1/2個
白ワイン…1/4カップ
白ワインビネガー(または酢)…小さじ2
とりガラスープの素…小さじ1/2
・オリーブ油、粗びき黒こしょう
下ごしらえ
作り方
- 玉ねぎは縦薄切りにする。キャベツは細切りにする。
- 鍋にオリーブ油小さじ2を熱し、玉ねぎ、キャベツをしんなりするまで炒める。水1/4カップ、ワイン、ワインビネガー、スープの素を加えて混ぜる。
- シンプル塩豚煮を加えてふたをし、弱火で約10分蒸し煮にする。
- 器に盛り、こしょう適宜をふる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 坂田阿希子
- 料理雑誌の出版社に入社後、自ら料理する道を選び料理研究家のアシスタントから始める。フランス料理店、フランス菓子店での経験を積み独立し、料理教室「STUDIO SPOON」をスタート。
食材の扱い方・ポイント
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