ピリ辛みそ豚丼

ピリ辛みそ豚丼

食べごたえあり!1杯で満足肉丼&肉麺

みそだれと肉のうまみでキャベツもおいしい!

1人分:

726kcal

2.8g

材料(2人分)

  • 豚バラ薄切り肉

    150g

  • キャベツ

    大2枚

  • 玉ねぎ

    1/4個

  • 温かいご飯

    どんぶり2杯分

  • 白いりごま

    適宜

  • みそだれ

  •  ・みそ、しょうゆ、酒

    各大さじ1

  •  ・砂糖

    小さじ2

  •  ・豆板醤(トウバンジャン)

    小さじ1/2

  • ・ごま油、酒

作り方

  1. 1

    豚肉とキャベツは一口大に切り、玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油大さじ1を熱し、玉ねぎをばらばらにして炒める。しんなりしたら、豚肉を1切れずつ広げ入れて焼く。

  3. 3

    肉の色が変わったらキャベツを加え、酒大さじ1をふってふたをし、約1分蒸し焼きにする。ふたを取り、みそだれの材料を混ぜて回しかけ、全体にからめる。

  4. 4

    器にご飯を盛って3を汁ごとのせ、いりごまをふる。

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広沢京子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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