えびの蒸し煮

時短でラク

えびの蒸し煮

えびの頭から出るうまみを生かして

15分

1人分:

212kcal

1.9g

材料(2人分)

  • 有頭えび

    8尾

  • しょうが

    少々

  • 中華スープ(とりガラスープの素少々+湯)

    大さじ5

  • ・酒、塩、こしょう、砂糖、片栗粉、しょうゆ、サラダ油

作り方

  1. 1

    えびは足、尾の先をはさみで切り落とす。背に切り目を入れて背わたを除き、酒小さじ1、しょうが汁、塩、こしょう各少々で下味をつける。

  2. 2

    砂糖大さじ2、片栗粉小さじ1/3、塩少々、しょうゆ大さじ1、スープを合わせる。

  3. 3

    中華鍋に油大さじ2を熱し、1の汁をきって入れ、2を回し入れる。ふたをし、途中返して、えびに火が通るまで1〜2分蒸し煮にする。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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