汁だく豚キムチ(2014年11月25日号)

汁だく豚キムチ(2014年11月25日号)

コウケンテツさんの繰り返し作りたいおかず

炒め料理も汁だくで、ご飯が止まらない

1人分:

427kcal

2.6g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    いりこは水1/2カップにつける。玉ねぎは7〜8mm幅のくし形切りにする。しいたけは軸を除いて薄切りにする。にらは5cm長さに切る。わけぎは2cm幅の斜め切りにする。白菜キムチは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚肉は長さを3〜4等分に切って塩、こしょう各少々をふる。

  3. 3

    フライパンにごま油大さじ1を熱し、キムチ、豚肉、玉ねぎ、しいたけを順に加えて炒め、肉の色が変わったらいりこを汁ごと加えてふたをする。3〜4分蒸し焼きにし、合わせ調味料とにら、わけぎを加えてさっと炒める。

    いりこを汁ごと加えて蒸し焼きにすることで、うまみをプラス。

    いりこを汁ごと加えて蒸し焼きにすることで、うまみをプラス。

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コウケンテツさん

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