長いもとベーコンのトースターグラタン

450kcal
2.0g
20min
長いもとベーコンのトースターグラタン
長いもとベーコンのトースターグラタン

下条美緒さんのレシピ

長いものとろみで簡単ホワイトソースに

材料(2人分)

厚切りベーコン…100g
牛乳…3/4カップ
ピザ用チーズ…大さじ4〜5
マッシュルーム…3〜4個
玉ねぎ…1/4個
長いも…12cm(約250g)
おろしにんにく…少々
・オリーブ油、塩、パン粉、粗びき黒こしょう

作り方

  1. マッシュルーム、玉ねぎは縦薄切りにする。長いもは5mm厚さの半月切りにする。ベーコンは1.5cm幅に切る。
  2. フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、玉ねぎを強火で炒める。玉ねぎがしんなりしたらベーコン、マッシュルームを加え、ベーコンにうすく焼き色がつくまで炒める。長いも、にんにく、牛乳、塩小さじ1/4を加え、ふたをして約5分、弱めの中火で時々混ぜながら煮る。
    木べらで混ぜ合わせたとき、フライパンの底が2〜3秒見えるくらいまで煮詰める。
  3. 耐熱容器に入れ、チーズ、パン粉大さじ1 1/2、こしょう適量をふって、オーブントースターで、こんがり焼き色がつくまで6〜8分焼く。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

下条美緒
下条美緒
料理研究家・フードコーディネーター・JSA認定ソムリエ。「小林カツ代キッチンスタジオ」「ケンタロウ事務所」を経て、料理研究家・フードコーディネーターとして独立。雑誌、新聞、書籍、テレビ番組でのレシピ制作、調理などのほか、企業とのメニュー開発などを行う。サーフィンと海にまつわる料理を研究・開発している。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 千葉充

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