あじのねぎみそ焼き

材料（２人分）

あじ
　２尾
下味(塩少々)
合わせみそ(万能ねぎのみじん切り２本分、みそ大さじ２、酒大さじ１、砂糖大さじ１弱、七味とうがらし少々)
つけ合わせ(なす２個、貝割れ菜1/2パック)
・サラダ油、塩

• あじ

  ２尾

• 下味(塩少々)

• 合わせみそ(万能ねぎのみじん切り２本分、みそ大さじ２、酒大さじ１、砂糖大さじ１弱、七味とうがらし少々)

• つけ合わせ(なす２個、貝割れ菜1/2パック)

• ・サラダ油、塩

1. 1

   あじははらわたとぜいごを取り、よく水洗いする。水をふき、表の面に縦に３カ所くらい切り目を入れる。両面に塩少々をふる。

2. 2

   なすは縦横半分に四つに切り、水につけてアクを抜く。貝割れ菜は洗って根元を切る。合わせみその材料は、よく混ぜ合わせておく。

3. 3

   フライパンを熱してオーブン用ペーパーを敷き、弱火にして、あじを盛るときに下になるほうを下にして入れる。ふたをして約20分、蒸し焼きにする。合わせみそを半分ずつのせ、ふたをしてみそが温まるまで焼き、皿に盛る。

4. 4

   フライパンに油大さじ１を熱し、なすを炒めて塩少々をふり、貝割れ菜とともにあじに添える。

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