材料(2人分)
豚バラ薄切り肉
160g
れんこん
小1節(約120g)
にんじん
1/2本
しめじ
1パック(約100g)
万能ねぎの小口切り
3本分
たれ
・ポン酢じょうゆ
大さじ2
・ごま油
小さじ1
・ゆずこしょう
小さじ1/2
・塩、こしょう、酒
160g
れんこん
小1節(約120g)
にんじん
1/2本
しめじ
1パック(約100g)
万能ねぎの小口切り
3本分
たれ
・ポン酢じょうゆ
大さじ2
・ごま油
小さじ1
・ゆずこしょう
小さじ1/2
・塩、こしょう、酒
作り方
-
2
フライパンにれんこんの水けをきって広げ、にんじんをのせ、肉の半量を広げてのせる。さらにしめじをのせ、残りの肉を広げてのせ、酒大さじ2をふる。ふたをして約4分蒸し焼きにする。
まず火の通りにくいれんこん、にんじんを並べ、肉、しめじ、肉の順におおうように重ねる。
-
3
全体をざっくり混ぜ合わせて器に盛り、たれの材料を混ぜ合わせてかけ、万能ねぎを散らす。
柳原るり さん
料理研究家。著書に、10分でできる超簡単なお弁当レシピを145個収録した「10分で、女子弁当。―安くてかんたん、可愛い!」(主婦の友社)がある。ほか、「人気のおかずがいっぱい! 毎日のかんたんお弁当」(ブティック社)では、中村千寿子と共にレシピ製作を担当した。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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