焼き肉屋さんの豆腐サラダ【by 伊藤朗子さん】

焼き肉屋さんの豆腐サラダ【by 伊藤朗子さん】

豆腐100レシピ

焼き肉デーに食べたい! ごま油の風味がきいたお豆腐たっぷりのサラダ

1人分:

103kcal

0.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    もめん豆腐は大きめの一口大にちぎってペーパータオルに包み、約10分おいて水きりをする。

  2. 2

    乾燥わかめは水でもどして水けをきり、食べやすく切る。長ねぎは斜め薄切りにして水にさっとさらし、水けをきる。サニーレタスは食べやすくちぎる。

  3. 3

    器にサニーレタスを敷き、豆腐、ねぎ、わかめをのせ、ドレッシングを混ぜてかける。

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伊藤朗子さん

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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