
チキンピラフ
とっておき鍋&具だくさんスープ
ボーンスープをアレンジ!
1人分:
343kcal
1.5g
材料(作りやすい分量・3〜4人分)
「ボーンスープ」
約330ml
「ボーンスープ」をとったあとのとり手羽先
4本
にんじん
1/2本
セロリ
1/2本
しいたけ
3枚
玉ねぎ
1/4個
米
2合
・バター、酒、塩
約330ml
「ボーンスープ」をとったあとのとり手羽先
4本
にんじん
1/2本
セロリ
1/2本
しいたけ
3枚
玉ねぎ
1/4個
米
2合
・バター、酒、塩
作り方
-
1
米は洗ってざるに上げて約20分おく。
-
2
にんじん、セロリは1cm角、しいたけ、玉ねぎは1cm四方に切る。手羽先は骨をはずして粗くほぐす。
-
3
フライパンにバター大さじ1を溶かし、にんじん、セロリ、しいたけ、玉ねぎを入れて約1分30秒炒める。米を加えて、全体がなじむまで炒める。
-
4
炊飯器に3、酒大さじ2を入れ、2合の目盛りまで「ボーンスープ」を注ぐ。塩小さじ1/2を加えて混ぜ、2の手羽先をのせ、普通に炊く。炊き上がったらさっくりと混ぜる。
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