レタスのからしポン酢サラダ
時短、塩分控えめ、低カロリー、
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カロリー
塩分
調理時間材料（２人分）
レタス…2枚
焼きのり…1/2枚
からしポン酢
・練りがらし…小さじ1/2
・ポン酢じょうゆ、オリーブ油…各小さじ1
作り方
1.
レタスは食べやすくちぎり、ボウルに入れる。
2.
からしポン酢の材料を混ぜて加え、レタスによくからめる。器に盛り、焼きのりをちぎって散らす。
同じ食材で作れる料理レシピ
レタス…2枚
焼きのり…1/2枚
からしポン酢
・練りがらし…小さじ1/2
・ポン酢じょうゆ、オリーブ油…各小さじ1
レタスは食べやすくちぎり、ボウルに入れる。
からしポン酢の材料を混ぜて加え、レタスによくからめる。器に盛り、焼きのりをちぎって散らす。
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