
時短でラク
時短でラク
豚肉のカレーミルク煮込みうどん
マイルドな味わいなので子どもでもOK!
13分
1人分:
519kcal
3.6g
材料(2人分)
豚こま切れ肉
100g
牛乳
1カップ
大根
100g
にんじん
1/6本(約30g)
しいたけ
3枚
長ねぎ(青い部分)を含む
1/2本
冷凍うどん
2玉
だし汁
3カップ
・カレー粉、みそ、塩、七味とうがらし
100g
牛乳
1カップ
大根
100g
にんじん
1/6本(約30g)
しいたけ
3枚
長ねぎ(青い部分)を含む
1/2本
冷凍うどん
2玉
だし汁
3カップ
・カレー粉、みそ、塩、七味とうがらし
作り方
-
2
肉の色が変わったらうどん1玉を凍ったまま加え、ほぐれたら残りも凍ったまま加える。
-
3
うどんが充分にほぐれてきたら牛乳を加え、ふつふつとしたらカレー粉小さじ1、みそ大さじ2を溶き入れてさっと煮て、塩少々で調味する。器に盛り、七味適量をふる。

牛尾理恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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