れんこんのサラダ

れんこんのサラダ

味がよくしみている

カロリー
145kcal
塩分
0.7g
ジャンル:
洋風
イベント:
お弁当
プロ料理家:
牧野直子
撮影:
野口健志

材料(2人分)

れんこん…5cm(約100g)

ドレッシング

 ・オリーブ油…大さじ2

 ・酢…大さじ1

 ・砂糖…小さじ1

 ・塩…小さじ1/4弱

作り方

1.

れんこんは薄い輪切りにし、熱湯でさっとゆでる。湯をきってさます。

2.

ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ、1を加えてあえる。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X