まぐろのポキ風巻きずし

まぐろのポキ風巻きずし

香り巻きずし

生の春菊をぎっしり巻き込んで香りも歯ざわりもよく

1本分:

366kcal

3.9g

材料(1本分)

  • まぐろの刺し身

    3〜4切れ(約35g)

  • 下味

  •  ・しょうゆ

    大さじ1

  •  ・酒

    大さじ1/2

  •  ・豆板醤(トウバンジャン)

    小さじ1/2

  • 春菊

    1株

  • 焼きのり

    1枚

  • 「香りすし飯」

    茶碗1 1/2杯分

  • ・ごま油

作り方

  1. 1

    ボウル下味を入れて混ぜ、まぐろは1cm四方の棒状に切って加えてあえ、約10分おく。

  2. 2

    春菊は葉を摘んで、3〜4cm長さにちぎり、ごま油小さじ1/2とともに別のボウルに入れ、あえる。

  3. 3

    ラップを広げてのりを置く。「香りすし飯」をのせ、手前を縁から2cm、残り三辺は1cmあけて広げる。手前に一文字のくぼみを作り、2、1の汁けをきってのせる。手前からラップごと持ち上げ、指先で具を押さえながらきつく巻く。巻き終わったら、ラップの上から形を整える。

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後藤しおり さんのレシピ

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