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スナップえんどうのハニーマスタードあえ

時短でラク
34kcal
0.2g
5min
スナップえんどうのハニーマスタードあえ
スナップえんどうのハニーマスタードあえ

栁川かおりさんのレシピ

さやを開いて中にもドレッシングをいきわたらせて

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材料（２人分）

  • スナップえんどう…10個
  • ドレッシング
  • 　・マヨネーズ…大さじ1/2
  • 　・粒マスタード…小さじ1/2
  • 　・はちみつ…小さじ1/4
  • ・塩
スナップえんどう…10個
ドレッシング
　・マヨネーズ…大さじ1/2
　・粒マスタード…小さじ1/2
　・はちみつ…小さじ1/4
・塩

作り方

  1. 鍋に湯を沸かして塩を入れ、スナップえんどうを入れてさっとゆで、湯をきる。
  2. ボウルにドレッシングの材料を混ぜる。１のさやを開いて半分に割り、ボウルに加えてさっとあえる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 千葉充

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