
ハーブ風味ポークソテー
へとへとの日 みんな何作ってる?
豚肉はマリネ液のハーブと一緒に焼き、爽やかな香りを移します
1人分:
397kcal
3.3g
-
1本
-
「豚肩ロースのハーブマリネ」
全量
-
・オリーブ油
作り方
-
1
ズッキーニは長さを半分に切り、縦7〜8mm厚さに切る。フライパンにオリーブ油小さじ2を中火で熱する。「豚肩ロースのハーブマリネ」を並べ入れてマリネ液のタイムをのせ、両面をこんがりと色づくまで焼き、タイムとともに器に盛る。

野口真紀 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ズッキーニ 豚肉
- # なす めんつゆ 豚肉
- # プルコギ 豚肉
- # レタス 豚肉
- # ソテー 豚肉
- # 味噌焼き 豚肉
- # 大根 煮物 豚肉
- # キャベツ ピーマン 豚肉
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