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たこと納豆のポン酢あえ

138kcal
1.2g
たこと納豆のポン酢あえ
たこと納豆のポン酢あえ

武蔵裕子さんのレシピ

ポン酢を使ったスピーディーあえもの

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材料
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材料（２人分）

ゆでだこの足…1本(約120g)
納豆…1パック
ポン酢じょうゆ…大さじ1
ごま油…小さじ1

作り方

  1. ゆでだこの足は一口大に切る。納豆は付属のたれを混ぜる。
  2. ボウルにたこ、納豆、ポン酢じょうゆ大さじ1、ごま油小さじ1を入れてあえる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 邑口京一郎

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