とり肉とパプリカのケチャップ煮

材料（２人分）

「とりももにケチャップソース味」
　全量
玉ねぎ
　1個
黄パプリカ
　1個
・オリーブ油、塩、こしょう

• 「とりももにケチャップソース味」

  全量

• 玉ねぎ

  1個

• 黄パプリカ

  1個

• ・オリーブ油、塩、こしょう

「とりももにケチャップソース味」の作り方

1. 1

   玉ねぎは縦半分に切って横１cm幅に切る。パプリカは縦半分に切り、長さを3等分に切って縦1cm幅に切る。

2. 2

   フライパンにオリーブ油大さじ1をひき、1を入れて塩、こしょう各少々をふって軽く混ぜる。「とりももにケチャップソース味」を漬けだれごとのせ、水3/4カップを加える。

   

   野菜、肉を順に入れ、煮るだけ！

3. 3

   中火にかけ、煮立ったら弱めの中火にし、ふたをして約5分煮る。ふたを取って全体を混ぜ、汁けがほぼなくなるまで約4分煮る。器に盛り、好みで粗びき黒こしょうをふっても。

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