
豚こま天
コスパ最強おかず
酒と油を加えたころものサクサク感が自慢!
1人分:
785kcal
2.7g
-
「下味冷凍豚こま切れ肉」
200g
-
1/10個
-
ころも
-
・小麦粉
1カップ
-
・酒
大さじ3
-
・サラダ油
小さじ1
-
・水
120ml
-
めんつゆ(ストレート)
適量
-
揚げ油
作り方
-
1
「下味冷凍豚こま切れ肉」はラップをはずし、凍ったまま耐熱皿にのせ、電子レンジで約20秒加熱して少しやわらかくし、一口大にちぎる。かぼちゃは薄いくし形切りにする。ころもの材料をさっくりと混ぜる。
-
3
器に盛り、めんつゆを添える。

山本ゆり さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # チャーハン 野菜
- # かぼちゃ グリル
- # 野菜 麻婆豆腐
- # かぼちゃ キッシュ
- # かぼちゃ バター レンジ 山本ゆり
- # かぼちゃ レンジ
- # そら豆 天ぷら
- # かぼちゃ サラダ ツナ
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