「天ぷら」のレシピ(62品)

プロの料理家のおすすめ「天ぷら」レシピをご紹介!

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天ぷら

天ぷら

天ぷらはころもが決め手

  • カロリー 443kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
天ぷら

天ぷら

  • カロリー 244kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
山菜の天ぷら

山菜の天ぷら

片栗粉を加えて、からりと揚げる

  • カロリー 415kcal
  • タグ 時短
天ぷら盛り合わせ

天ぷら盛り合わせ

肉、魚介、季節の野菜をたっぷり

  • カロリー 607kcal
  • タグ -
ぶりの天ぷら

ぶりの天ぷら

しっかりした味で立田揚げ風

  • カロリー 508kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ゴーヤーの天ぷら

ゴーヤーの天ぷら

ふんわりころもがゴーヤーを包み込む

  • カロリー 360kcal
  • タグ 時短
ささ身の天ぷら

ささ身の天ぷら

天ぷらにするとさめてもおいしく、ささ身でもパサつきません

  • カロリー 61kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ひよこ豆といかの天ぷら

ひよこ豆といかの天ぷら

ほっくり豆とぷりぷりいかが絶妙

  • カロリー 447kcal
  • タグ 塩分控えめ
長いもとささ身の天ぷら

長いもとささ身の天ぷら

淡泊な味わいに濃厚な中華だれがよく合う

  • カロリー 357kcal
  • タグ -
あなごの梅しそ天ぷら

あなごの梅しそ天ぷら

あなごのうまみと梅の酸味で夏向きの一品に

  • カロリー 466kcal
  • タグ 時短
たらの芽の天ぷら

たらの芽の天ぷら

山菜といえば、コレ! 薄いころもで揚げる

  • カロリー 338kcal
  • タグ 時短
とりささ身の変わり天ぷら

とりささ身の変わり天ぷら

ささ身に、ごまと青のりのころもでおしゃれに風味づけ

  • カロリー 408kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
豚とキムチの変わり天ぷら

豚とキムチの変わり天ぷら

削りがつおがかくし味!

  • カロリー 519kcal
  • タグ -
かじきの梅しそ天ぷら

かじきの梅しそ天ぷら

さっくり揚がったところをすぐに食べたい

  • カロリー 333kcal
  • タグ -
とりのごま風味天ぷら

とりのごま風味天ぷら

から揚げ風の変わり天ぷら。行楽弁当のおかずにもどうぞ

  • カロリー 344kcal
  • タグ 塩分控えめ
白身魚の青じそ天ぷら

白身魚の青じそ天ぷら

青じその色と香りで上品に。ころもは混ぜすぎないように

  • カロリー 581kcal
  • タグ -
かきの中華風天ぷら

かきの中華風天ぷら

ふんわりさっくりのころもがイケル

  • カロリー 625kcal
  • タグ 塩分控えめ
ちくわと桜エビの天ぷら

ちくわと桜エビの天ぷら

サクサク衣が決め手

  • カロリー 663kcal
  • タグ 時短
豚肉の紅しょうが天ぷら

豚肉の紅しょうが天ぷら

子どもも喜ぶお好み焼き風の味わい

  • カロリー 753kcal
  • タグ 塩分控えめ
わかさぎの天ぷら

わかさぎの天ぷら

揚げたてをレモンでさっぱり。青のり入りも作れば2つの味に

  • カロリー 342kcal
  • タグ 塩分控えめ
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