長いもの塩昆布チーズ焼き

塩分控えめ、低カロリー、野菜の焼き物 その他

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長いもの塩昆布チーズ焼き

淡泊な長いもにチーズでパンチを

カロリー
1人分 113kcal
塩分
0.7g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の焼き物 > 野菜の焼き物 その他
主な食材:
いも類 > いも > 長いも
ジャンル:
洋食
レシピ作成・調理:
秋元薫
撮影:
澤木央子

材料(2人分)

塩昆布…大さじ1/2

作り方

1.

長いもは1cm厚さの輪切りにする。

2.

耐熱皿に並べ、ピザ用チーズをのせて塩昆布を散らし、オーブントースターで約10分焼く。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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