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わかめとかぶの葉のスープ

わかめとかぶの葉のスープ

湯を注ぐだけ！ 鍋いらず

１人分：

42kcal

0.9g

材料（２人分）

  • カットわかめ

    小さじ1

  • かぶ

    2個

  • 白いりごま

    小さじ2

  • しょうゆ

    小さじ1

  • とりガラスープの素

    小さじ1/2

  • ごま油

    小さじ1

  • 熱湯

    １　1/2カップ

作り方

  1. 1

    かぶは茎を2cm残して葉を切り分け、葉は2cm長さに切り、器に等分に入れる。

  2. 2

    カットわかめ、白いりごま、しょうゆ小さじ1、とりガラスープの素小さじ1/2、ごま油小さじ1を等分に入れ、熱湯１　1/2カップを等分に注いで混ぜる。

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井原裕子さん

井原裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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