パッカンステーキ

パッカンステーキ

ひき肉さえあればなんとかなるんです!

押し固めたひき肉ステーキに香味ソースを

1人分:

405kcal

2.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    トマトは横半分に切る。ひき肉に塩小さじ1/3、粗びき黒こしょう少々をふり、ラップをかぶせ、肉の間の空気を抜くようにして押さえる。

  2. 2

    フライパンに油小さじ1を中火で熱し、トマトを入れ、焼き色がつくまで焼く。上下を返してさっと焼き、器に盛る。ひき肉をパカッと入れ、約2分焼く。上下を返し、ふたをして約6分蒸し焼きにし、器に盛る。

    パックの中で下味をつけて軽く押さえ、そのままフライパンへイン! あとは焼くだけなのに、見栄えのいいメニューができ上がり。

    パックの中で下味をつけて軽く押さえ、そのままフライパンへイン! あとは焼くだけなのに、見栄えのいいメニューができ上がり。

  3. 3

    フライパンを拭き、ソースの材料を入れ、バターを溶かしながら煮立てる。2の肉にかけ、クレソンを添える。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

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