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チョレギサラダ

チョレギサラダ

ごま油とのりの風味で食欲をそそる

１人分：

96kcal

0.9g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水に約5分さらしてパリッとさせ、水けをしっかりきる。きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにし、新玉ねぎは横薄切りにする。

  2. 2

    ボウルにごま油大さじ1、しょうゆ小さじ2、酢、砂糖各小さじ1を入れてよく混ぜ、１を加えて混ぜ合わせる。器に盛り、焼きのりを手でもんで細かくし、散らす。

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しらいのりこさん

しらいのりこ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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